Лицо — это прожитые эмоции
На лице отражаются все наши эмоции: удовольствие и злость, радость и печаль. Но если позитивные эмоции мы показываем смело, то негативные стараемся скрывать.
Заметьте, что если вы раздражены или поддаетесь агрессии, то вы сжимаете челюсти, а это спазм жевательной мышцы и круговой мышцы рта.
Когда задумчивы у вас напряжена лобная мышца.
Вы сосредоточены и стрессуете - напряжена круговая мышца глаза.
Во время страха вы "прячете голову в шею", вжимаете её - напрягаются мышцы шейно-воротниковой зоны и головы.
И всё это лишь под действием эмоций. Но эмоции проходят, а спазм мышц остается, так как с годами мимические мышцы становятся гиперчувствительными и активными, отвечая на малейшие изменения в эмоциональном плане и головном мозге (сам мозг сильно связан с мышцами лица с помощью стволов и нервных окончаний).
А это значит, что если мышца осталась спазмированной, то мозг не собирается возвращать ваше нормальное психологическое и эмоциональное состояние, так как мышца в тонусе и поддерживает эмоции, а мозг понимает - "мы ещё стрессуем".
Так устроено наше тело "мимические мышцы - мозг", " мозг - мимические мышцы". Поэтому можно через мышцы влиять на стресс и эмоции.
Напряжение в лобных мышцах это напряжение свойственное людям которые очень глубоко погружены в умственную деятельность или которые погрязли в собственных мыслях.
Круговая мышца рта и жевательная мышца, которая в тонусе может вызывать головную боль, вы не можете легко открыть рот и челюсть. От неё зависит кровообращение и лимфоток, а это значит, что в тонусе жевательная мышца может вызывать отёчность лица.
Каждый раз когда вам хочется быть агрессивным, когда хочется кого-то «укусить», жевательная мускулатура приходит в состояние готовности. А всякий раз, когда вы себе не позволяете, ведёте себя как культурный и цивилизованный человек, ваши жевательная мускулатура и височные мышцы приходят в состояние спазма и таким образом закрепощается это глубокое напряжение.
Это приводит к спазмированию и блокировке мышц лица. Оно выглядит усталым, «помятым», визуально кажется на несколько лет старше.
В любом случае у вас ваша личная карта переживаний.
Наша с вами задача максимально расслабить мускулатуру и привести её в нормотонус.
Снять напряжение и избавиться от следов негативных переживаний помогут техники Витапластики.
Оставайтесь красивыми и здоровыми!